التاي تشي
التغذية السليمة
وصايا
االعلاج
أرشيف تاي تشي
إعلانات
أسئلة زوار التاي تشي

معسكرتاي تشي



اليوغا
Yoga

   

 وصايا

من اجل ترميم روحك التي مات منها جزءاً كبير في هذه الحياة ، وجسدك الذي تشقق منه الكثير وأعضاءك الداخلية المرضية التي تعاني من تصرفاتك الكثير تقيد بالوصايا التالية :

·        لا  تغضب ، لا  تقلق ، لا  تتوتر ، لا  ترتبك ، لا  تحزن ، لا تتردد

·        لا  تأذي البشر ولا الطبيعة ولا الحيوان واعمل على أصلاح ذاتك

·        لا تتدخل في شؤون الغير وكن : لطيفاً ، ليناً ، صدقاً وهادئاً في التعامل

·        طهر نفسك واغسلها من الأحقاد والكراهية والأنانية ولا تتعالى على احد

·        اخرج من ذاتك السلبية إلى الذات الايجابية

·        ابحث باستمرار عن روح التغيير للأفضل ، وتأكد أن التغيير يحدث ببطء

·        عامل عائلتك والمقربين بحكمة ورحمة

·        تعامل مع الأحداث مهما كانت بتوازن وتروي ولا تعكر صفو راحتك وراحة الآخرين

·        لا تترك مجالاً إلا وتتقرب فيه من معلمك

·        امتحن نفسك ( روحك ) في المواقف الصعبة ، لتعرف إن كنت ضعيف أم قوي  

·        احترم تحترم واصبر تنال وتعلم باستمرار

·        وجه ووعي من تراه بحاجة إلى المساعدة

·        لا تستمع للحاقدين أو المتطفلين أو الذين يستمتعون بقصص ومعاناة الناس من ذوي النفوس المريضة

·        لا تسيء إلى من يسيء إليك وسامح ولا تحقد على احد واطرد الفساد من داخلك

·        لا تطلب من الناس إن يعاملوك بحب وعاملهم أنت بحب وود

·        ابحث باستمرار عن طريق تهذيب الروح

·        احترم الأديان والمبادئ ولا تضع نفسك قاضي ، ولا تتعصب لجماعتك

·        اترك في كل مكان تمر عليه بصمة جميلة بيضاء يتذكرك الناس من خلالها بالخير

·        إذا أردت إن تشكو أحداً ظلمك فانظر إلى السماء

·   إذا شعرت انك متكبر فانظر إلى الأرض التي ستدفن فيها وتتحلل وتصبح جزءاً منها ، وكن مثل السنبلة التي تنحني لخالقها سبحانه وتعالى كلما ارتفعت

·        أحياناً تصبح مشاكل الآخرين مشاكلك فكن حذراً

·        لن يشيل الحمل عنك إلا أنت

·        تذكر الليل بأذنيه والنهار بعينيه

هذه الوصايا هي نصف الطريق ، إما النصف الآخر فهو ممارسة التاي تشي التي تنمي فيك هذه الفلسفة من خلال التأمل والتنفس والاسترخاء والتي تغير حياتك وهذا ما أعدك فيه

عودة إلى أعلى الصفحة

 

 

 اللاعبة : أليسار بشارة




جميع الحقوق محفوظة©