|
يوجا وتاي تشي تشوان
دورات منفصلة للرجال والسيدات
تعلن دائرة البرامج عن افتتاح دورات تاي تشي ويوجا
والتي تفيد في :
الاسترخاء ، الراحة ، ضبط النفس وهدوء الأعصاب ،
الاتزان ، آلام المفاصل ، ضغط الدم ، تنظيم دقات القلب
، التنفس بشكل صحيح ، معالجة النفس والتعامل معها
بطريقة مريحة ، تحمل مشاق الحياة والعيش بهدوء ، من
خلال جلسات التأمل والتنفس والتي يصاحبها الموسيقى
الكلاسيكية الصينية ، إذا بحثت عن ذلك ستجده في رياضتي
التاي تشي الصينية واليوجا الهندية والتي
يمارسهما ملايين البشر يومياً نحن نؤمن لكم كل هذه
الإسرار من خلال عشرات التمارين الروحية والجسدية
الهامة للعقل والقلب والروح والقوة الداخلية يشرف على
التدريب:
معلم التاي تشي : أسامة الشريف
معلمة اليوجا : إنعام أبو ناب
أيام التدريب للسيدات :
الاثنين والأربعاء من الساعة 00ر6 إلى 45ر6
أيام التدريب للرجال :
الاثنين والأربعاء من الساعة 00ر7 إلى 45ر7
للمعنيين :
الرجاء الاتصال على بيلفون : 0505283094
عودة إلى أعلى الصفحة
|
